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Estudos apontam que transtornos como ansiedade e depressão aumentam em até três vezes o risco de doenças cardiovasculares. Especialistas reforçam que cuidar da saúde mental é também prevenir infartos, AVCs e hipertensão, já que corpo e mente estão profundamente conectados. Apesar de muitas vezes serem tratados de forma individualizada, os transtornos mentais representam um sinal de alerta para diversos outros problemas de saúde. Depressão, ansiedade e estresse, por exemplo, estão diretamente ligados à uma incidência maior de doenças cardiovasculares, como infarto, AVC e hipertensão. É o que atesta, por exemplo, o Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (ELSA-Brasil). Segundo o ELSA-BRASIL, pessoas com depressão e ansiedade têm até três vezes …

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