Bem Viver: 6 coisas que você deve evitar para não brigar com a sua família no Natal

Dezembro 24, 2025 Bem Viver, Mundo, Notícias em Destaque

Dicas de especialistas para manter o espírito natalino e evitar desentendimentos com os parentes durante o Natal 1. Desista do Natal perfeito Comece recusando-se a perseguir a versão idealizada do Natal que vemos nos filmes, diz a psicoterapeuta e escritora Philippa Perry. “Precisamos diminuir as expectativas sobre o que o Natal nos proporciona, e assim não ficaremos tão decepcionados”, disse ela ao podcast Parenting Helpline, da CBeebies, canal infantil da BBC. Regras não ditas como “temos que ver todo mundo” só aumentam o estresse, assim como a pressão das redes sociais sobre como o dia de Natal perfeito deveria ser. Natalie Costa, coach de pais, ex-professora e apresentadora do podcast …

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