Bem Viver: saiba como se proteger do hábito de consumir notícias ruins

Julho 6, 2026 Bem Viver, Mundo

O consumo excessivo de notícias negativas pode gerar ansiedade e estresse; psicólogos ensinam a identificar o problema e a criar uma relação mais saudável Em meio a um fluxo constante de informações, muitas pessoas se veem presas em um ciclo de consumo de notícias negativas, um comportamento conhecido como ‘doomscrolling’. O termo descreve o ato de rolar a tela do celular ou computador incessantemente em busca de atualizações, mesmo que o conteúdo provoque angústia e pessimismo. Esse hábito se intensifica em períodos de grande agitação social, política ou sanitária. Em 2026, com o uso crescente de redes sociais e plataformas de notícias em tempo real, o fenômeno continua altamente relevante, …

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