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Esqueça o café e os croissants, Melania começa o dia com um smoothie superenergético. Ela contou à Refinery29 que mistura espinafre, cenoura, mirtilo, suco de maçã, iogurte e outros ingredientes. Ela até publicou a receita no Facebook.
Segundo o Inside Edition, Melania garante consumir pelo menos sete porções de frutas por dia. Maçãs e pêssegos são suas favoritas, mas abacaxi, banana e frutas vermelhas também são presença constante em sua dieta. Ela faz valer o ditado: “prevenir é melhor do que remediar”.
Como afirma o The Takeout, ela segue uma filosofia de “comer o arco-íris”, com frutas, verduras e proteínas magras em sua dieta. Suas redes sociais mostram saladas coloridas repletas de abacate, pepino, rabanete e tomate-cereja.
Melania até pode gostar de verduras, mas cebolas e alcachofras, nem pensar. Ela teria revelado sua aversão a ambos em um episódio de 2005 da série Martha, muito antes de imaginar que se tornaria primeira-dama. Na ocasião, disse ainda que o marido também não suportava alcachofras.
Melania não segue nenhuma dieta da moda. Em vez disso, ela pratica o controle das porções, mantendo suas refeições equilibradas sem exagerar.
O programa “Inside Edition” observou que ela se preocupa com o tamanho das porções, seja salmão com edamame ou pratos repletos de frutas vermelhas.
“Eu não bebo Starbucks”, disse ela à DuJour, acrescentando que seu filho Barron é fã de frappuccinos. Melania prefere cafés menores, ao estilo europeu. Uma de suas postagens até mostrava um cappuccino cremoso servido em porcelana fina.
A bebida preferida de Melania é a Coca-Cola Zero, assim como a do marido, que, segundo relatos, chega a beber até 12 latas por dia. No entanto, ela contou à revista New York Magazine que só gosta da bebida em garrafa de vidro.
E quanto aos cuidados com a pele? “Tomo vitaminas e uso um hidratante que é um creme de oxigênio. Tudo é natural. É vitamina A, C e E, e eu as misturo”, disse ela à Refinery29, em 2012.
Outra de suas principais dicas: Remova a maquiagem à noite! “É muito importante cuidar da pele, de dentro para fora, da manhã à noite (principalmente à noite!)”, disse ela à Refinery29.
Melania Trump disse à GQ em 2016 que envelheceria com graça. “Não fiz nada. Vivo uma vida saudável, cuido da minha pele e do meu corpo. Sou contra o Botox, sou contra injeções.” O que pode ser comprovado pela foto. Melania tem 46 anos e pequenas marcas do tempo são visíveis em imagens sem filtro.
