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Os 3 alimentos que os cardiologistas recomendam eliminar do consumo para melhorar a saúde   Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 17,9 milhões de pessoas morrem por ano por esse motivo, o que representa 32% de todas as mortes globais. A cada dois segundos, alguém sofre um ataque cardíaco.   A cada três, um AVC. A boa notícia é que proteger o coração não exige dieta extrema nem horas de exercício por dia. Às vezes, basta começar eliminando alguns alimentos que fazem mal. Veja quais são os três alimentos que cardiologistas e nutricionistas mais recomendam tirar do cardápio. Cardiologistas recomendam eliminar …

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