Saúde

Inchaço nas pernas e sensação de abdômen distendido podem ser sinais de retenção de líquidos retenção de líquidos é uma condição comum, especialmente entre as mulheres, e pode causar inchaço nas pernas, pés e abdômen. Felizmente, com alguns cuidados simples é possível aliviar o desconforto e melhorar a circulação. A nutricionista Sara Venâncio compartilhou nas redes sociais cinco dicas práticas para combater o problema: Evite alimentos ultraprocessados e ricos em sódio, que favorecem o acúmulo de líquidos. Beba bastante água ao longo do dia e complemente com chás diuréticos, como cavalinha, hibisco e centelha asiática. Consuma frutas e vegetais com alto teor de água, como melancia, melão, abacaxi e pepino. …

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Apesar de sua alta incidência, a doença ainda é cercada de desinformação e preconceitos, que frequentemente atrasam o diagnóstico e comprometem as chances de cura. Para combater esses equívocos, especialistas destacam cinco pontos essenciais que todo homem deveria saber: 1. Preconceito com o toque retal precisa ser superado: Exames modernos, como a ressonância paramétrica, oferecem alternativas de diagnóstico precisas. 2. A doença é silenciosa no início: Sintomas só aparecem em estágios avançados, quando a cura se torna mais difícil. 3. A vida sexual pode ser preservada: Técnicas cirúrgicas atuais permitem …

A Secretaria de Estado de Saúde (Sesacre) realizou nesta terça-feira, 4, na Escola Técnica Maria Moreira da Rocha, em Rio Branco, a oficina de qualificação para implantação do implante subdérmico contraceptivo, o Implanon, na Atenção Primária à Saúde. No Acre, 40 profissionais, entre médicos e enfermeiros, participam da formação voltada à inserção e ao manejo clínico do implante de etonogestrel, método contraceptivo de longa duração já incorporado ao Sistema Único de Saúde (SUS) e destinado a mulheres de 14 a 49 anos. A implantação do implante subdérmico contraceptivo marca o início de uma nova etapa na ampliação do acesso das mulheres acreanas a métodos seguros e de longa duração. Inicialmente, …

O ministro da Saúde, Alexandre Padilha (PT), disse nesta segunda-feira (3) que a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovará até dezembro o uso da vacina da dengue desenvolvida pelo Instituto Butantan. A expectativa do governo é começar a aplicar as doses em 2026. Padilha afirmou que a estratégia de imunização ainda será definida após o registro do produto. A vacina é destinada a pessoas com idade entre 2 e 59 anos. A fabricação em larga escala da vacina será feita pela farmacêutica chinesa WuXi Biologics. O ministério diz que 40 milhões de doses serão entregues no próximo ano. Em fevereiro, o Planalto afirmou que seriam 60 milhões de unidades, …

Estudo apresentado na American Heart Association aponta possível ligação entre o uso prolongado de melatonina e maior risco de insuficiência cardíaca, hospitalização e morte, levantando dúvidas sobre a segurança do suplemento amplamente usado para tratar insônia O uso prolongado de melatonina foi associado a um risco maior de insuficiência cardíaca, hospitalização e morte em pessoas com insônia crônica, segundo estudo preliminar apresentado nesta segunda-feira (3) no congresso anual da American Heart Association. A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal que sinaliza ao corpo o período escuro do dia, iniciando o processo que promove o sono. Suplementos — versões sintéticas idênticas ao hormônio — são frequentemente usados para …

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC), por meio do Centro de Especialidades em Saúde (CES), realiza nesta quarta-feira, 5, a 3ª Campanha de Vacinação de 2025. A ação acontecerá na Sala das Sessões, no prédio-sede da instituição, das 8h às 13h. A iniciativa é voltada a membros, servidores, colaboradores, estagiários e familiares, com a oferta de vacinas contra dengue, influenza, covid-19 (bivalente) e diversas vacinas do calendário infantil. A campanha é promovida em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde (Semsa) de Rio Branco e visa promover a saúde e o bem-estar dos integrantes do Ministério Público acreano, proporcionando acesso facilitado à imunização. Para receber a imunização, é …

O amendoim é mais do que um simples petisco: quando consumido na medida certa, pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e fortalecer o coração. Apesar de ser uma leguminosa, seu valor nutricional se aproxima das oleaginosas, como nozes e amêndoas, com gorduras insaturadas, proteínas e fibras que protegem o sistema cardiovascular. Segundo a Cleveland Clinic, uma pequena porção diária — cerca de 30 gramas, o equivalente a um punhado pequeno — já é suficiente para aproveitar seus benefícios. Essa quantidade fornece gorduras boas, proteínas de alta qualidade e vitaminas e minerais essenciais como magnésio, zinco e vitamina E. Pesquisas mostram que o consumo regular de amendoim pode reduzir o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom (HDL) graças aos fitosteróis, compostos naturais que bloqueiam …

Vírus BRZ batCoV possui o mesmo mecanismo genético encontrado nos agentes infecciosos que causam Covid-19 e Mers Estudo liderado por pesquisadores da Universidade de Osaka, no Japão, em parceria com uma equipe internacional de cientistas, incluindo brasileiros, detectou um novo coronavírus em uma espécie de morcego brasileiro. O vírus, inédito na América do Sul, foi batizado como BRZ batCoV e tem o mesmo mecanismo genético encontrado nos agentes infecciosos que causam Covid-19 e Mers. As conclusões da pesquisa foram publicadas na segunda-feira (27), em um manuscrito acadêmico que precede a revisão formal e a publicação em um periódico reconhecido. Amostras foram identificadas no Pteronotus parnellii, espécie de morcego pequeno chamada de “bigodudo”. A presença do mamífero é …

Começar o dia com um café da manhã equilibrado é essencial para quem busca queimar gordura e manter o metabolismo ativo, segundo a nutricionista Rejane Prado. Ela explica que a primeira refeição do dia deve combinar proteínas, fibras e gorduras boas para aumentar a saciedade e evitar picos de glicose. “Combinar fontes de proteína, como ovos, iogurte natural ou queijo branco, com carboidratos ricos em fibras, como pão integral, aveia ou frutas, ajuda a manter a energia e controlar a fome”, afirma. Rejane orienta incluir alimentos como abacate, chia e linhaça, e evitar ultraprocessados e bebidas açucaradas. Segundo ela, o foco não é comer pouco, mas escolher bem o que …

A primeira vacina contra a covid-19 totalmente nacional, chamada SpiN-TEC, deve estar disponível para a população via Sistema Único de Saúde (SUS) no primeiro semestre do ano que vem. A informação foi divulgada nesta quinta-feira (16) pela ministra da Ciência, Tecnologia e Inovação, Luciana Santos. Desenvolvida pelo Centro de Tecnologia de Vacinas da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), a dose conta com recursos do Fundo Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico. O ministério investiu R$ 140 milhões, por meio da RedeVírus, apoiando desde ensaios pré-clínicos até as fases clínicas 1, 2 e 3. Em entrevista a emissoras de rádio durante o programa Bom Dia, Ministra, produzido pelo Empresa Brasil de Comunicação (EBC), …

As redes sociais estão repletas de filtros que suavizam a textura do rosto. Influencers dão dicas e ensinam como reduzir o tamanho dos poros, embora apliquem filtros em suas próprias imagens, criando um padrão impossível que alimenta o mercado de cosméticos. Como todos os padrões de beleza, este é mais um inatingível colocado no mercado para garantir bilhões aos fabricantes de produtos cosméticos que resultam na autodepreciação e baixa autoestima de homens e mulheres que se comparam aos modelos retocados que abundam nas redes sociais. Todo mundo tem poros. Até os modelos que aparecem nas imagens sem poros visíveis. Os poros são essenciais. Eles são fundamentais para a saída de …

A Fundhacre retomou a oferta do exame de espirometria, importante ferramenta para o diagnóstico e acompanhamento de doenças respiratórias, em Rio Branco. “O exame de espirometria mede a quantidade e a velocidade do ar que entra e sai dos pulmões, sendo fundamental para avaliar a função pulmonar e identificar alterações respiratórias como asma, doença pulmonar obstrutiva crônica, enfisema pulmonar e bronquite crônica. Também é utilizado em avaliações pré-cirúrgicas e no acompanhamento de pacientes com doenças respiratórias”, explicou Erick Melo, coordenador do Serviço de Apoio Diagnóstico Terapêutico. Entre os beneficiados com a retomada dos exames de espirometria está o paciente Raimundo Carlos Vieira, que realiza acompanhamento na Fundhacre em razão de …

A dificuldade extrema de sair da cama pela manhã pode ser um sintoma da clinomania, condição caracterizada pelo desejo persistente de permanecer deitado mesmo sem necessidade fisiológica. Diferente da preguiça comum, este comportamento está frequentemente associado a distúrbios do sono, depressão ou fadiga crônica. A pessoa acorda sem energia após horas de descanso, com sensação de corpo pesado e mente lenta. O médico Gleison Marinho Guimarães, especialista em sono, explicou em entrevista ao Metrópoles a diferença crucial: “Diferentemente de quem dorme mais por hábito, na clinomania há sofrimento, culpa e impacto funcional. A pessoa quer sair da cama, mas não consegue. É fundamental entendermos que se trata de um fenômeno …

O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, anunciou nesta segunda-feira (13) uma importante medida: o Sistema Único de Saúde (SUS) começará a oferecer o medicamento Trastuzumabe Entansina, utilizado no tratamento contra o câncer de mama HER2-positivo. Com valor superior a R$ 11 mil por frasco no mercado privado, o remédio será disponibilizado gratuitamente aos pacientes do SUS. Padilha destacou o impacto da medida em suas redes sociais: “HISTÓRICO: Medicamento ultra-moderno contra o câncer de mama chega ao Brasil para ser distribuído no SUS! O Trastuzumabe Entansina, que custa mais de R$ 11 mil por frasco na rede privada, agora será ofertado gratuitamente. Ele é indicado para pacientes que ainda apresentam sinais …

Estudo desmonta a ideia de que ataques cardíacos e AVCs surgem de forma inesperada Mais de 93% dos participantes com eventos cardiovasculares apresentavam dois ou mais fatores de risco antes do diagnóstico. Um estudo internacional revelou que mais de 99% das pessoas que sofreram infarto, AVC ou insuficiência cardíaca já apresentavam fatores de risco elevados antes do evento. A pesquisa, conduzida pela Northwestern Medicine, nos Estados Unidos, e pela Universidade Yonsei, na Coreia do Sul, foi publicada no Journal of the American College of Cardiology e analisou dados de saúde de mais de 9 milhões de adultos coreanos e quase 7 mil americanos ao longo de até duas décadas. Segundo …